生活リズムの乱れ 無職になってから生活が乱れに乱れた。24時間完全に自由となった結果、自制して規則正しい生活を送ることができなくなってしまった。 眠りにつく時間は徐々に遅れていき、昼に寝て夕方に起きるようになった。 また食事に関しても、スーパー…