先日、YouTube Premiumを解約した。理由としては、YouTubeを見る時間を減らしたかったことと、YouTube musicを聴く頻度が少なくなったことが挙げられる。 解約して変わったこと YouTubeを見る時間が短くなった YouTube Premiumを解約してから、動画を見るた…

前職におけるパワハラ 筆者は前職で上司からパワハラ紛いのことをされてメンタルを壊した。パワハラ「紛い」と書いたのは、完全なパワハラとは言い切れないからだ。 パワハラの定義 厚生労働省はパワハラを以下のように定義している。 職場のパワーハラスメ…

※ 本文は筆者の主観に基づくものです。医学的、科学的根拠があるものではありません。 抑鬱状態になると集中力が低下する気がする 現在の調子 筆者は１ヶ月ほど前にひどめの抑鬱状態に陥った。当時は頭の中が「つらい」という感情に支配されていて、ベッドか…